ランニング中にイヤホンに汗が!故障や対策についてちゃんと知ってる? 

      2017/10/17

音楽を聞きながらランニングをしていると、気分も乗ってきていいですよね。

もちろん、危険な場合もあったりしますが、多くの方が音楽を聞きながらのランニングを楽しんでいます。

 

ですが、走っているときに気になるのは「」です。

私自身も汗をかきやすく、激しく運動したら滝のように汗が出てきます。

 

音楽を聞きながら走っていると、この汗でイヤホン故障しないかな~と不安になるんですよね。

実際のところどうなのか、また汗の対策はどうすればいいのか、ご紹介していきます。

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 ランニング中の汗でイヤホンは故障する?

実際、走っている際に汗をかくと、イヤホンが壊れたりするのでしょうか。

それくらいの水では壊れないような気がしますが、ものによっては汗も故障の原因となります。

どうやら水が入り込んでしまうみたいで、片耳だけ聞こえなくなるというケースも多く報告されています。

 

また、壊れるとまでいかなくても走っていると、音が聞こえなくなるという方もいます。

詳しくは不明ですが、やはりランニング中の汗がイヤホンに影響しているのだと思われます。

 

走っているときだけならまだしも、お気に入りのイヤホンが使えなくなってしまうのはつらいですよね。

では、次にどうやって汗対策をすればいいのかを見て行きましょう。

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ランニング中のイヤホン故障対策のポイント3つ!

今回は、ランニング中に汗でイヤホンが壊れてしまう対策としては3つのことが挙げられます。

ポイントを押さえ、自分にあったものを実践していきましょう。

 

対策①:汗をかきにくくする

至極単純な話ですが、汗をかかなければ、そもそもこの問題は発生しません。

運動中に汗を抑制する方法としては、「心肺機能を鍛える」というものが挙げられます。

 

心肺機能が高いと、運動をしてもエネルギーの消費が少なく、汗をかきにくいと言われています。

基礎体温が上がると運動時の体温の上昇幅が少なくなり、熱を発散する必要が低下します。

汗は熱を発散させるためのものですので、当然汗もかきにくくなるということですね。

 

問題は、心肺機能を高める方法が「負担をかけた運動」だということです。

つまり汗をかきにくい体質を作るには、普段よりも負荷をかけて走らないといけないということです。

この段階では音楽を聞きながら走るというのは、もう無理ですね…

 

身体を鍛えるという目的には叶っていますが、音楽を聞きながらでないと絶対走れないという方にはオススメできませんね…笑

 

対策②:イヤホンを変える

どうしても音楽を聞きながら走りたいという方は、イヤホンを専用のものに買い替えましょう。

ランニングにはBluetoothのイヤホンがいいと言われています。

ですが、何でもよいというわけではありません。

 

「Bluetoothのイヤホンを使用していたのに壊れた…」

という意見をネットでも結構見かけます。

安物のイヤホンでは、汗による故障は防げても、運動によって断線してしまうことがしばしばあります。

また、Bluetoothのものは音質が悪いということで、気に入らない方も多いようです。

 

良いイヤホンとしては防水性能に優れたものや骨伝導のものがありますが、結構お高いですし…

本格的に故障を防ぐには、少し高い買い物をすることになるかもしれません。

 

対策③:走った後は乾かす

「そこまでイヤホンにお金をかけられないよ…」

という方は、できるだけイヤホンを故障させないように気を配るしかありません。

 

ランニング後はイヤホンをスマホや音楽プレイヤーから抜き、乾燥させるようにしましょう。

外側の水分をふき取るだけではなく、内部もしっかり乾くように風通しの良い場所に置いておくのが良いです。

 

注意点としては、ドライヤーなど高温のもので乾燥させるのは逆効果ということ。

速く乾かしたいという気持ちはわかりますが、イヤホンはあくまでも自然乾燥に任せましょう。

 

私自身も何度かイヤホンを洗濯してしまったことがありますが、自然乾燥したらきちんと動作してくれました。

乾燥後はきちんと動くか確認し、もし不具合があればもう一度乾かしましょう。

それでも動かなかった場合は、あきらめるしかないですが…

 

まとめ

今回はランニングでかいた汗によるイヤホンの故障について詳しくご紹介しました。

正直、一番良いのは良いイヤホンに買い替えることだと思います。

あるいは、それなりのイヤホンを使って、壊れたら壊れたときとあきらめるのでもよいかもしれませんが…笑

 

ご自身の財布とにらめっこをしながら、イヤホンについて検討してみてくださいね。

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