【ジョギング服装】高校生は何を着てる?ダサい服装か考えてみた!

      2017/10/17

ジョギングやランニングを始めようと思っても、何着て走ればいいのか分からないと多くの方が思っていると思います。

何となく、「ランナーはカッコいいもの」というイメージがあるので、服装も気をつけなければいけない気になってきますよね。

 

特に高校生にもなると、おしゃれをしたり、周囲の目を気にしがちです。

まわりが気になると、余計に「これ着て走ったらダサいんじゃ…」と不安になってきますよね。

 

今回は、そんな不安を解消するために、ランニング・ジョギング時の高校生の服装について考えてみました。

何を着ればいいのか、お悩みの方は是非参考にしてくださいね。

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高校生は何着て走ればいいの…?

多分、多くの方が悩んでいるのは、

・学校のジャージで走ってもダサいんじゃ…

ということだと思います。

 

確かに、学校指定のジャージは有名なスポーツメーカーのそれと比べたらデザイン面では劣ります。

あと、紫や緑色を前面に押し出した配色も、好きな方は少ないでしょう。

ですが、結論から言ってしまえば、学校のジャージで走ってもダサくないです。

 

他の人から見れば、「部活の練習を高校生が頑張っている」くらいにしか捉えられません。

実際、学校のジャージで練習している中高生は多いですね。

それに、厳しい言い方かもしれませんが、ほかの方はそこまであなたに興味を持っていません。

 

これは逆の立場になってみればわかることだと思います。

あなたはジョギングやランニングをしているときに、どんな方とすれ違ったかをハッキリ覚えているでしょうか。

覚えている情報は、「おじさんが走っていたな」とか「犬の散歩をしている人がいた」などくらいでしょう。

 

もし、あなたが誰もが知っている有名人なら話は別ですが、そうではないなら、人に見られているという心配は不要です。

他の人は自分のことは見ていない、見てもすぐに忘れるということをよく覚えておきましょう。

 

また、それでも心配だという方は実際に走っている方を観察してみてください。

確かに、中にはカッコいいランナーもいますが、寝間着かな?と思えるような服装で走っている方も多いです。

そんな服装で走っていても、あなたは特に何も思わないですよね。

 

失礼な言い方ですが、ジャージよりもっとダサい服で走っている人がいるということを意識すれば、認識も変わるのではないでしょうか。

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これを踏まえたうえで、高校生にオススメの服装は?

さて、まず前提として、

・ジャージは別にダサくない

・他の人はあなたに注目してはいない

ということを確認してきました。

この上で、ジョギング・ランニングをどれくらいするかによってオススメできる服装は変わってきます

 

例えば、そこまで距離を走らず、軽い運動程度にジョギングを取り入れる場合はジャージで十分です。

最近のジャージは通気性もよくなっているので、軽く走るなら性能的にも問題はありません。

ただし、負担が少ないため、靴はランニングシューズを選んだ方が良いですね。

ランニングシューズの選び方!初心者必見のポイント5つとは?

 

一方、大分距離も走り、継続的にランニングをしていく方はジャージだけでは不十分かもしれません。

例えば、普段きているTシャツで長距離を走ると、汗がべたついて気持ち悪いですよね。

特に夏場などは大量の汗をかきますし、通気性・速乾性に優れた服装をする必要があります。

 

そんな方にオススメなのは「機能性Tシャツ」と呼ばれるものです。

汗をかいてもべたつかず、抗菌作用もあるということで多くの方に好まれています。

今ではユニクロでも購入できるので、持っていない方は是非探してみてください。

 

あと、寒い日にはパーカーやレギンスといったものがあると便利です。

パーカーはナイロン素材のもので、軽めのものが良いですね。

一枚余分に着ることで、寒さも防げますし何かと重宝しますよ。

 

まとめ

高校生がランニングやジョギングをする際の服装は、ジャージでも別にダサくはありません。

思っているほど他の人はあなたに無関心ですし、すぐに忘れてしまいます。

しかし、長距離を走るとなるとそれなりの装備があった方がいいのも事実です。

 

走り始めたばかりの方は、とりあえず家にあるジャージやTシャツを着用すればいいですが、継続的に走る場合は機能性Tシャツなどがあると便利です。

有名なスポーツメーカーのものでなくても、ユニクロなどで安く購入できるので探してみてくださいね。

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