「 ライフハック 」 一覧

ジョギングの頻度と効果の関係が判明!30分でも距離を走れるの? 

ジョギングが続かない… こんにちは。 ダイエットをしよう!とか、体を鍛えたい!と ...

腸内フローラ、痩せ菌をサプリで増やして健康になろう!

2016/11/27   ライフハック

腸内フローラとは? こんにちは。 今回は最近話題の「腸内フローラ」についてみてい ...

顔コリが痛い人へ。マッサージのやり方、教えます!

2016/11/23   ライフハック

顔コリが痛くてつらい… こんにちは。 みなさんは「顔コリ」という言葉を聞いたこと ...

中途覚醒はストレスが原因なのか。対策法を考察してみた。

2016/11/21   ライフハック

中途覚醒がつらい… こんにちは。 皆さんは「中途覚醒」とは何かご存知でしょうか。 ...

どうして大学に行けない?対処法は?やる気が出ない時に読む五つの処方箋

2016/10/05   ライフハック

学校に行きたくない… こんにちは。 皆さんは学校に行けているでしょうか。 このペ ...

簡単で美味すぎ!冷凍卵の味噌漬けの作り方を公開!

「冷凍たまご」が話題に。 最近、「冷凍たまご」という言葉を良く耳にするようになり ...

こんなものまで?そのまま英語になった日本語をまとめてみた!

日本語から英語になった言葉たち 日本語には多くの外来語が入ってきていますが、国際 ...

赤信号を渡ってはいけないのはなぜ?問題は悪い習慣にあった!

2016/08/21   ライフハック

赤信号はわたるな! 小学生、あるいはもっと幼い頃から、「赤信号は止まれ。青信号は ...

炭酸飲料は砂糖の塊?水の効果と飲み方

ついつい炭酸飲料ばっかり…   こんにちは。 暑い日になり、喉が渇いた ...

つらい花粉症にはカテキンで対策しよう!メチル化カテキンの効果

  花粉症がつらすぎる… 春になると、ポカポカして気持ちいいのですが同 ...